五香鹰嘴豆的做法
健康功效
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:散瘀消肿
食材用料
鹰嘴豆 | 盐 |
八角 | 桂皮 |
五香鹰嘴豆的做法
1.鹰嘴豆用清水泡至2小时以上。
2.准备好八角桂皮。
3.泡发好的鹰嘴豆加入水,水要没过鹰嘴豆。
4.加入盐,八角桂皮大火煮开,转小火煮至30分钟即可。
小贴士
为了更好入味。煮至好的鹰嘴豆最好在煮汤水中泡至1小时。
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:散瘀消肿
鹰嘴豆 | 盐 |
八角 | 桂皮 |
1.鹰嘴豆用清水泡至2小时以上。
2.准备好八角桂皮。
3.泡发好的鹰嘴豆加入水,水要没过鹰嘴豆。
4.加入盐,八角桂皮大火煮开,转小火煮至30分钟即可。
为了更好入味。煮至好的鹰嘴豆最好在煮汤水中泡至1小时。
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