健康功效

银耳:润肺
白糖:活血化瘀

食材用料

银耳酒酿汤圆的做法

• 

  1.准备好所有食材。
  银耳泡发好，洗净。
  汤圆解冻。

• 

  2.银耳放入小汤锅，加适量水，大火煮开，小火煮30分钟。

• 

  3.放入汤圆。

• 

  4.边煮边搅拌，防止粘锅底。

• 

  5.待汤圆上浮，放下酒酿。大火煮开。

• 

  6.放些白糖，放些枸杞，煮开即可。

小贴士

酒酿含糖量高，糖尿病人慎吃。