健康功效

黄油:活血化瘀

食材用料

蜜豆面包的做法

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  1.南瓜去皮切块用微波炉加热至熟，或者直接煮熟也可以，用勺子压成泥备用。

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  2.把除黄油和蜜豆以外的原料全部混合。

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  3.用打蛋器用中速搅拌。

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  4.搅拌至全部混合后。

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  5.放入黄油搅拌均匀，把面团收出光滑面。

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  6.放至温暖处发酵至2倍大，排气。

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  7.把发酵好的面团分成8份，滚圆盖上保鲜膜醒发15分钟。

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  8.把醒发好的面团压扁包上15克蜜豇豆。

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  9.滚圆放至烤盘上，放至温暖处进行二次发酵；发酵好的面团表面刷蛋液，用手指蘸水沾少许芝麻至面团的中间；

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  10.烤箱160度预热后上下烤15分钟。

小贴士

1、最好还是金像的高筋粉，因为第一次做我根本就没摔面，不过后来做了几次我摔了，怎么都摔不出膜，一拉就断，因为买的金像太少舍不得做试验，下次准备试试；
2、蜜豆还是上次做蛋挞的时候做的，也可以放别的馅，根据个人喜好；
3、烤箱的温度根据自己烤箱来定。