健康功效

洋葱:解毒

食材用料

新经典豆腐酿的做法

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  1.肉末用配料腌制十分钟，番茄去蒂切成圆薄片。

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  2.卤水豆腐用刀轻轻剁碎，放入纱布中。

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  3.用纱布包好豆腐，用力挤掉豆腐中的水分。

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  4.将挤干水的豆腐与肉末混合。

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  5.加入洋葱末，搅拌均匀。

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  6.捏成一个小丸子。

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  7.把番茄圆片放入烤箱中烤3分钟。

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  8.豆腐丸子入平底锅煎至七成熟。

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  9.番茄圆片从烤箱里取出，把七成熟的豆腐丸子放在上面，烤10分钟。

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  10.淋上酸辣汁，撒上白芝麻点缀即可。

小贴士

卤水豆腐不是卤豆腐，而是南方的一种特有的豆腐品种，不含石膏，比较适合老年人食用。如果没有卤水豆腐也可以用水豆腐或者北豆腐，挤干水份就可以用了。也可以尝试直接将豆腐丸子与番茄片一起入烤箱烤制，但番茄片要切得厚些喽。调味我是用李锦记的泰式酸辣汁，也可以自己调制自己喜欢的味道。