健康功效

黄油:活血化瘀

食材用料

微波牛奶玉米的做法

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  1.甜玉米棒剥去外皮，去掉玉米须，清洗干净，切成2cm左右厚的段。

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  2.取一个适用于微波炉的容器，最好带盖，不然牛奶会洒出来，将玉米柱摆放在盘中，均匀地淋上牛奶，撒上黄油碎，盖上盖子。

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  3.将盘子放入微波炉，高火8分钟左右。

小贴士

玉米用甜玉米比较好吃(步骤图中我用的是糯玉米味道一般)，你可以用指尖掐一下，有很多汁水的嫩；如果你喜欢吃甜的，加热时可以放点糖，也可以直接用甜牛奶；如果你怕胖，就省了黄油吧，当然有黄油更香浓；吃好玉米，别忘了喝牛奶，那牛奶超好喝的。