香煎罗非鱼的做法,第1张

香煎罗非鱼的做法,香煎罗非鱼,第2张

健康功效

罗非鱼:护肝、增强免疫力
料酒:活血化瘀
酱油:活血化瘀

食材用料

罗非鱼 蒜蓉
料酒
酱油

香煎罗非鱼的做法

  • 1.罗非鱼宰杀干净,加料酒稍腌一会。

  • 2.下油锅慢火煎透。

  • 3.出锅前加些盐和酱油、蒜蓉再焖两分钟,即可。

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