admin 五彩素丁的做法
健康功效
胡萝卜:健脾
土豆:解毒
玉米:健脾
食材用料
| 胡萝卜 | 豌豆 |
| 土豆 | 玉米 |
| 黄瓜 | 味精 |
| 盐 |
五彩素丁的做法
1.除豌豆和玉米外，其他的切丁。
2.锅内放水，水开后，先放胡萝卜和土豆，然后再放豌豆、玉米，黄瓜不用焯水哦。
3.炒锅内放油，放姜和蒜爆香。
4.然后放焯过水的胡萝卜、土豆、豌豆和玉米，最后放黄瓜。
5.快速翻炒，最后放味精出锅即可。
胡萝卜:健脾
土豆:解毒
玉米:健脾
| 胡萝卜 | 豌豆 |
| 土豆 | 玉米 |
| 黄瓜 | 味精 |
| 盐 |
1.除豌豆和玉米外，其他的切丁。
2.锅内放水，水开后，先放胡萝卜和土豆，然后再放豌豆、玉米，黄瓜不用焯水哦。
3.炒锅内放油，放姜和蒜爆香。
4.然后放焯过水的胡萝卜、土豆、豌豆和玉米，最后放黄瓜。
5.快速翻炒，最后放味精出锅即可。
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