健康功效

鸡蛋:增强免疫力

食材用料

纸杯戚风的做法

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  1.蛋黄蛋清分离（蛋黄）

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  2.蛋黄蛋清分离（蛋清）

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  3.蛋白分三次加入60克砂糖，用打蛋器打成干性发泡

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  4.蛋黄打散加入20克砂糖，色拉油，纯牛奶，搅拌

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  5.加入过筛后的低筋粉，上下搅拌

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  6.取三分之一蛋白加入蛋黄糊糊中上下搅拌均匀

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  7.全部倒入蛋白中上下搅拌均匀

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  8.依次倒入纸杯，进入预热的烤箱，160度十分钟左右即可，（时间温度视个人烤箱而定）

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  9.好了，中间是我和儿子自己做的棒棒糖哦！