健康功效

红萝卜:活血化瘀

食材用料

腊肠炒椰菜果的做法

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  1.椰菜果、红萝卜均切成丝。

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  2.腊肠切成片。

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  3.先把腊肠炒香盛出待用。

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  4.锅里倒入油爆香大蒜。

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  5.先把红萝卜炒片刻。

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  6.再把椰菜果加入一起。

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  7.倒入少许水焖片刻把刚才炒香的腊肠倒入翻炒均匀。

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  8.最后加盐、糖、芝麻油以及蒜叶即可上碟。