健康功效

豆腐:解毒
香菜:活血化瘀
料酒:活血化瘀

食材用料

鱼头豆腐汤的做法

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  1.鱼头洗净斩半。

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  2.生姜去皮切片，香菜切段，葱切段。

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  3.豆腐切成小块。

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  4.把锅烧热用姜擦拭锅底。【这样鱼可以不粘锅】

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  5.锅中放油。放入鱼头，

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  6.煎至鱼头双面呈金黄色。

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  7.注入清水，以没过鱼头为宜。

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  8.放入姜片、葱段。

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  9.大火煮至沸腾，改中小火煮15分钟，直至汤呈奶白色。

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  10.放入豆腐块轻轻搅匀，大火煮沸后改小火焖煮10分钟。
  
  以自己的口味加入盐鸡精白胡椒粉。出锅撒入香菜即可。