柠檬梅汁里脊的做法,第1张

柠檬梅汁里脊的做法,柠檬梅汁里脊,第2张

健康功效

鸡蛋:增强免疫力
番茄酱:活血化瘀

食材用料

玉米粉 4大匙鸡蛋 1个相克食物
柠檬草 5克 熟豌豆 少许
里脊 300克相克食物番茄酱 2匙相克食物
玉米淀粉 2匙 话梅 8颗
苹果醋 1匙1匙相克食物

柠檬梅汁里脊的做法

  • 柠檬梅汁里脊的做法,柠檬梅汁里脊的做法图解1,第3张

    1.里脊肉取中段,切约3-4毫米大片。

  • 柠檬梅汁里脊的做法,柠檬梅汁里脊的做法图解2,第4张

    2.将玉米粉、鸡蛋放中入中抓匀。

  • 柠檬梅汁里脊的做法,柠檬梅汁里脊的做法图解3,第5张

    3.话梅与柠檬草加水在微波炉中转十五分钟,如果添加热水,可减少用时,滤出备用。

  • 柠檬梅汁里脊的做法,柠檬梅汁里脊的做法图解4,第6张

    4.油锅160度,下肉片炸约两分钟,至表面黄脆捞出。

  • 柠檬梅汁里脊的做法,柠檬梅汁里脊的做法图解5,第7张

    5.将煮好滤出的汤汁加苹果醋1匙、糖1匙、番茄酱2匙,玉米淀粉2匙煮开,至汤浓。

  • 柠檬梅汁里脊的做法,柠檬梅汁里脊的做法图解6,第8张

    6.入炸好的肉片,煮好的话梅、豌豆收汁盛出。

小贴士

1、柠檬草没有可换至新鲜柠檬汁或不加
2、番茄酱等其它调味料用量可根据自己的口味进行增减

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