健康功效

培根:扩张血管

食材用料

油菜培根卷的做法

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  1.培根分成两片，小油菜放在培根的一头卷起用牙签固定。

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  2.固定好的培根卷备用。

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  3.锅中刷上一层油，把培根卷码放好。

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  4.盖好锅盖小火煎制2分钟。

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  5.翻面再煎2分钟。

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  6.两面煎熟，码在盘中。

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  7.淀粉水鸡精兑成芡汁。

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  8.锅中留底油，倒入芡汁和剩余的小油菜，稍浓缩至亮白即可。把烧好的芡汁均匀的倒入煎好的培根卷上。