健康功效

紫甘蓝:活血化瘀
黄瓜:解毒
酱油:活血化瘀

食材用料

心有千千结的做法

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  1.圣女果一个对半切之后再对半竖切。摆在盘子里，成心状。

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  2.黄瓜切丝摆在”心“里~切了几个零星块摆在盘边，做装饰了、实属练手。。。

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  3.紫甘蓝切丝摆在圣女果内侧做装饰。粉丝结沥干水摆在黄瓜上。火腿肠切丁摆在粉丝结周围。

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  4.卤蛋切瓣摆盘边。加入香醋，酱油，黄豆酱。成功了~

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  5.用早晨剩的酸奶做了红糖酸奶杯。饭后喝的~很清甜、