健康功效

毛豆:健脾

食材用料

酒香水煮毛豆的做法

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  1.将买来的毛豆剪掉两头，用水洗净后放在漏盆里。

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  2.准备好这种海盐，味道比较好点，微量元素的含量也较多。

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  3.将茴香、香叶、海盐一起放在锅里。海盐的量请自行把握，不要太多了，否则会很咸哦。

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  4.在锅内加入小半碗水，加热至盐全溶解。

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  5.倒入洗净的毛豆，半盖锅盖，用小火加热八分钟左右。（注意火不要开太大，锅盖也不要全盖上，否则毛豆容易变黄的。）

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  6.其实八分钟后毛豆已基本上熟了，现在的毛豆很容易熟的。打开锅盖，用筷子夹出较多的香叶。加入适量椒盐，用锅铲翻炒至水分基本烧干，加入少量白酒（白酒不能加多了，不然炒会有点苦）一下，然后关小火，加入少量味精出锅。

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  7.淋上一些麻油拌匀，很香哦！