健康功效

菠菜:活血化瘀
醋:解毒

食材用料

果仁菠菜的做法

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  1.菠菜洗净，用开水焯一下，沥干水分备用。

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  2.花生米小火炒熟，凉了再用，这样花生米会脆脆的。

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  3.我还加了一根火腿。

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  4.准备好了。

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  5.放入蒜末，盐，醋，鸡精，香油。

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  6.拌匀即可。