admin 独创营养拌菜的做法
健康功效
白菜:除烦
粉丝:活血化瘀
黄瓜:解毒
食材用料
| 白菜 | 豆皮 |
| 粉丝 | 里脊 |
| 黄瓜 | 酱油 |
| 陈醋 | 精盐 |
| 鸡精 | 香油 |
独创营养拌菜的做法
1.制作此菜的材料。
2.白菜切成细丝。
3.黄瓜切成细丝。
4.豆皮切成细丝。
5.里脊肉切成细丝。
6.锅烧热，加适量色拉油
7.油热后，放入里脊丝。
8.把肉丝滑散。
9.肉丝里加入加油，
10.再把肉丝炒匀。
11.再往肉丝里加入一些味极鲜酱油
12.把肉丝炒拌均匀，放在一边晾着。
13.粉丝里倒入开水，把粉丝泡软。
14.豆腐丝用开水烫一下。
15.把所有的菜都倒入锅中。
16.先加入一些陈醋。
17.再倒入一些香油。
18.再加入一些辣椒油。
19.加入一些鸡精。
20.把蔬菜和调料拌均匀即可。
0条评论