健康功效

黄瓜:解毒
蜂蜜:生肌

食材用料

丑娃赛香瓜的做法

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  1.梨子和黄瓜洗干净。

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  2.黄瓜削皮或者不削，切成细条。

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  3.梨子削皮切成细条。

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  4.放入一匙蜂蜜。

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  5.再撒入盐。

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  6.搅拌均匀，腌制20分钟。

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  7.然后摆盘即可，最后淋入酸奶渣。我是觉得太单调了然后乱搞了个丑娃脸>

小贴士

鸭梨：梨与螃蟹同食伤肠胃；忌于鹅肉同食。
黄瓜：黄瓜不宜与芹菜、菠菜等富含维生素C的食物同食。黄瓜不宜与花生同食，否则易导致腹泻。

酸奶渣为俄罗斯特产，从酸奶皮中提取的脂类。有丰富的钙质，口感略酸，奶味十足，配甜品甚佳。