健康功效

鸡腿:扩张血管
酱油:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

腐乳花雕醉鸡的做法

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  1.用刀取出雞大腿的骨頭

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  2.將雞腿肉捲起

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  3.用一塊紗布把雞肉捲包住並扎緊

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  4.鸡肉放到盆子裡，大火將蒸鍋燒開後，放入雞肉捲蒸20分鐘。此步骤关键在于鸡肉不能蒸老了，刚刚好熟最好，否则味道就完全不一样了

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  5.取出雞肉迅速地將其放到大盆的冷水里（最好是冰水）泡十分鐘

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  6.再取出雞肉浸泡在醃料中，放入冰箱中冷藏8個小時

小贴士

因为我在多伦多，这里的自来水非常冷，是直接饮用水。可以直接用来浸泡。国内的朋友做好用冷开水，放入冰块来泡鸡腿，这一步主要是为了让鸡皮脆嫩。