豆腐羹的做法
健康功效
豆腐:解毒
蚕豆:健脾
荸荠:活血化瘀
食材用料
豆腐 | 熟虾 |
蚕豆 | 荸荠 |
鸡汤 | 葱 |
淀粉 | 糖 |
盐 |
豆腐羹的做法
1.熟虾准备好。
2.豆腐切块。
3.荸荠、蚕豆瓣儿、虾,葱炒出香味。
4.加鸡汤,煮几分钟。
5.加嫩豆腐煮10分钟。
6.加盐、糖调味,勾薄芡。
豆腐:解毒
蚕豆:健脾
荸荠:活血化瘀
豆腐 | 熟虾 |
蚕豆 | 荸荠 |
鸡汤 | 葱 |
淀粉 | 糖 |
盐 |
1.熟虾准备好。
2.豆腐切块。
3.荸荠、蚕豆瓣儿、虾,葱炒出香味。
4.加鸡汤,煮几分钟。
5.加嫩豆腐煮10分钟。
6.加盐、糖调味,勾薄芡。
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