健康功效

香菇:健脾
白菜:除烦
胡萝卜:健脾

食材用料

辣炒素什锦的做法

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  1.白菜切成段。

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  2.胡萝卜切成片。

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  3.香菇切成片。

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  4.油面筋用手指捏扁。

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  5.炒锅里加入一大碗香菇水。

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  6.加入黑木耳。

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  7.加入香菇片一起煮5-7分钟炖煮开。

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  8.加入胡萝卜煮3-4分钟。

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  9.加入白菜煸炒出水。

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  10.加入2茶勺辣椒酱进行翻炒。

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  11.最后放入油面筋烧软再加少许盐和鸡精进行调味即可。