健康功效

胡萝卜:健脾
黄瓜:解毒

食材用料

香甜玉米粒的做法

• 1.胡萝卜和黄瓜分别切成丁，葱花切碎

• 2.玉米粒是在超市买现成的，回家先用凉水泡一会，再烧水焯一下

• 3.锅里放入适量的食用油，油热加入葱花爆锅，随后倒入玉米粒翻炒

• 4.玉米炒两分钟放入黄瓜，随后放一点盐，再炒两分钟（不要放太多盐，会影响玉米的甜味）

• 5.最后加入胡萝卜翻炒一分钟，临出锅前加入一点点鸡精

• 6.可以当家常菜吃

• 7.还可放在面包片上，可以放点沙拉酱，两片面包夹在一起，就变成香甜玉米三明治