健康功效

鸡肉:扩张血管、增强免疫力
芦笋:利水
洋葱:解毒

食材用料

九层塔炒鸡肉芦笋的做法

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  1.烧热锅倒入适量橄榄油，将洋葱放入。

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  2.略炒片刻放入芦笋一起翻炒。

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  3.调入少许盐炒均匀后盛起备用。

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  4.锅里继续倒入少许橄榄油，将腌好的鸡肉放入。

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  5.大火炒至变色，加入少许生抽白糖。

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  6.再将盛起的洋葱芦笋重新倒入。

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  7.翻炒均匀后把九层塔放上。

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  8.再加入一小勺XO酱。

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  9.只需继续炒片刻即可熄火上碟。