荷兰豆炒香肠的做法
健康功效
香肠:扩张血管、增强免疫力
荷兰豆:利水
食材用料
香肠 | 荷兰豆 |
食用油 | 盐 |
鸡精 |
荷兰豆炒香肠的做法
1.荷兰豆去茎,洗净后入锅中焯水,捞起备用。
2.食用油烧至八成热,倒入焯过水的荷兰豆翻炒,调入少许盐和鸡精翻炒均匀。
3.倒入切好的香肠和荷兰豆一起翻炒均匀。
4.出锅食用。
香肠:扩张血管、增强免疫力
荷兰豆:利水
香肠 | 荷兰豆 |
食用油 | 盐 |
鸡精 |
1.荷兰豆去茎,洗净后入锅中焯水,捞起备用。
2.食用油烧至八成热,倒入焯过水的荷兰豆翻炒,调入少许盐和鸡精翻炒均匀。
3.倒入切好的香肠和荷兰豆一起翻炒均匀。
4.出锅食用。
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