admin 葡酒苹果炖牛肋的做法
健康功效
苹果:除烦
玉米:健脾
土豆:解毒
食材用料
| 牛尾 | 苹果 |
| 玉米 | 土豆 |
| 胡萝卜 | 葱姜蒜 |
| 盐 |
葡酒苹果炖牛肋的做法
1.原料
2.牛肋切大块焯水
3.洗净血水
4.锅加油爆香姜片，牛肋入锅稍炒制，加白葡萄酒
5.加热水没过肉块，小火炖制2小时以上
6.两小时后，加入切块的玉米，胡萝卜，土豆，苹果，继续小火炖一小时
7.充满果香，肉质酥烂的牛肋完成啦，盛盘，撒葱花
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玉米:健脾
土豆:解毒
| 牛尾 | 苹果 |
| 玉米 | 土豆 |
| 胡萝卜 | 葱姜蒜 |
| 盐 |
1.原料
2.牛肋切大块焯水
3.洗净血水
4.锅加油爆香姜片，牛肋入锅稍炒制，加白葡萄酒
5.加热水没过肉块，小火炖制2小时以上
6.两小时后，加入切块的玉米，胡萝卜，土豆，苹果，继续小火炖一小时
7.充满果香，肉质酥烂的牛肋完成啦，盛盘，撒葱花
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