健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

菜心猪肉馄饨的做法

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  1.菜心猪肉馄饨食材---面粉。

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  2.菜心猪肉馄饨食材---菜心和猪肉馅。

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  3.面粉加入水和成光滑的面团。

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  4.菜心留下几根外切成碎末，葱姜也切成末。

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  5.肉馅加入盐、料酒和生抽搅拌后放入葱姜搅拌。

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  6.然后把菜心加入肉馅中搅拌均匀后加入蚝油和鸡精和胡椒粉，在加入少许植物油搅拌均匀即可。

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  7.面醒发后揉一下。

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  8.擀成薄薄的面片。

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  9.然后切成梯形方块。

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  10.然后把馅放入切好的皮中，对折捏严，然后弯一下在捏，就成立馄饨。

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  11.把所有的皮都包成馄饨。

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  12.汤锅水开放入馄饨煮。

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  13.汤锅水开放入馄饨盖锅煮。

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  14.在等待馄饨熟的时候准备调味碗（香菜段、小香葱、生抽、醋、香油、虾皮、紫菜）。

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  15.煮至面片很透亮，肚子鼓起来就熟了。

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  16.然后下入菜心变色即可停火。

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  17.然后把碗中加入半碗煮馄饨的白汤。

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  18.然后把馄饨盛入碗中即可。

小贴士

1、馄饨有很多种，个人喜欢什么样的做什么样的，菜肉馄饨更适合早餐吃。
2、自己做馄饨，皮一定要薄薄的，否则吃起来和饺子一样了。
3、汤碗中也可以放点冬菜或者橄榄菜，味道也很好吃。
4、或者用鸡汤、骨头汤更好一些，这次没有，用的是水。