健康功效

香蕉:润肺

食材用料

巧克力香蕉奶昔的做法

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  1.香蕉去皮，切成小段。

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  2.冰块放入搅拌机内搅拌成碎粒，把切好的香蕉段放入搅拌机内,再加入牛奶,牛奶和香蕉放到一起后，盖好盖子，搅打到没有大颗粒即可。

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  3.倒入杯中，我喜欢香蕉原味的，淋上巧克力酱再饮用。没巧克力酱的可以省略。

小贴士

肠胃不好的人可以不*。