红豆莲子罗汉汤的做法
健康功效
红豆:清热解毒
绿豆:解毒
莲子:止泻
食材用料
红豆 | 绿豆 |
莲子 | 冰糖一块 |
水 |
红豆莲子罗汉汤的做法
1.绿豆一汤勺。
2.红豆一汤勺。
3.莲子少许~!
4.罗汉果只需要半个就可以了!
5.高压锅半小时后,熄火后放糖!
小贴士
莲子事先没有泡过,莲芯有苦味,不喜欢的朋友可以去掉~!
红豆:清热解毒
绿豆:解毒
莲子:止泻
红豆 | 绿豆 |
莲子 | 冰糖一块 |
水 |
1.绿豆一汤勺。
2.红豆一汤勺。
3.莲子少许~!
4.罗汉果只需要半个就可以了!
5.高压锅半小时后,熄火后放糖!
莲子事先没有泡过,莲芯有苦味,不喜欢的朋友可以去掉~!
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