健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
青蒜:活血化瘀

食材用料

青菜金针茹烩牛肉的做法

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  1.牛肉切片、青菜、金针茹、青蒜洗净，尖椒切碎、葱、姜切片备用。

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  2.锅内油热加入豆瓣酱炒至红油时加葱、姜、尖椒爆出香味。

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  3.加入牛肉略炒后再加入高汤300克煮开。

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  4.加入青菜、金针茹略煮关火。加香油少许，撒上青蒜装盘即可。