健康功效

苹果:除烦
西瓜:利水
火龙果:活血化瘀

食材用料

自制水果捞的做法

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  1.要准备好椰子粉。

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  2.适量西米露。

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  3.一袋牛奶。

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  4.一些苹果、西瓜。

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  5.还有火龙果。

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  6.龟苓膏必不可少呦。

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  7.先把西米用开水煮20分钟。

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  8.煮到基本透明略带小白点状时候即可捞出，过一下凉水。

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  9.把奶用微波炉加热一分钟，冲入椰子粉中调匀。

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  10.准备一些糖浆水（白砂糖加水熬煮而成的）。

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  11.把准备好的水果切成小粒状。

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  12.龟苓膏全部切成小碎块儿。

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  13.把所有水果倒入容器中，加入椰奶。

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  14.加入适量糖浆水。

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  15.再加入两勺白水，搅拌均匀即可饮用。

小贴士

1.我家今天没有香蕉了，所以没放，其实香蕉是必不可少的。
2.外面餐馆里卖的水果捞里面还放入了很多水果罐头，爱吃的朋友自己做的时候也可以加入。