青红椒炒千张的做法
健康功效
千张:抗癌防癌
红椒:开胃、消食
青椒:活血化瘀
食材用料
千张 | 红椒 |
油 | 盐 |
蒜 | 生抽 |
鸡精 | 青椒 |
青红椒炒千张的做法
1.千张冲洗净切丝,青红椒洗净切丝备用。
2.热油锅,下青红椒丝煸炒下。
3.入千张丝快速的翻炒几个,加盐和生抽调味。
4.最后把拍好的大蒜放入翻炒几下。
5.放鸡精装盘。
千张:抗癌防癌
红椒:开胃、消食
青椒:活血化瘀
千张 | 红椒 |
油 | 盐 |
蒜 | 生抽 |
鸡精 | 青椒 |
1.千张冲洗净切丝,青红椒洗净切丝备用。
2.热油锅,下青红椒丝煸炒下。
3.入千张丝快速的翻炒几个,加盐和生抽调味。
4.最后把拍好的大蒜放入翻炒几下。
5.放鸡精装盘。
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