甘露丝猪肉煎饼的做法,第1张

甘露丝猪肉煎饼的做法,甘露丝猪肉煎饼,第2张

健康功效

鸡蛋:增强免疫力
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
大葱:解毒

食材用料

甘露丝 20克(优质膳食纤维) 猪肉末 150克
鸡蛋 两个相克食物15克相克食物
大葱 50克相克食物
酱油 适量

甘露丝猪肉煎饼的做法

  • 甘露丝猪肉煎饼的做法,甘露丝猪肉煎饼的做法图解1,第3张

    1.甘露丝用水泡发后沥干备用。

  • 甘露丝猪肉煎饼的做法,甘露丝猪肉煎饼的做法图解2,第4张

    2.姜、葱切末。

  • 甘露丝猪肉煎饼的做法,甘露丝猪肉煎饼的做法图解3,第5张

    3.将猪肉末、鸡蛋、姜葱末、盐、酱油一起放入碗中,用筷子搅成泥状,本人是用搅拌机搅的(省时省力)。

  • 甘露丝猪肉煎饼的做法,甘露丝猪肉煎饼的做法图解4,第6张

    4.搅拌机搅后的样子,搅前可加少量水以方便搅拌。

  • 甘露丝猪肉煎饼的做法,甘露丝猪肉煎饼的做法图解5,第7张

    5.然后将甘露丝切短,加入到肉泥中用筷子搅拌均匀,分开倒入热油平底锅中盖上盖连煎带焖。

  • 甘露丝猪肉煎饼的做法,甘露丝猪肉煎饼的做法图解6,第8张

    6.约10分钟左右,翻肉饼,煎另一面。

  • 甘露丝猪肉煎饼的做法,甘露丝猪肉煎饼的做法图解7,第9张

    7.熟后盛入盘中即可。

  • 甘露丝猪肉煎饼的做法,甘露丝猪肉煎饼的做法图解8,第10张

    8.肉饼夹在烤好的面包片里将成为美味的汉堡包哦!我们经常将其当做午餐,吃得又香又饱又舒服。

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