健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
蒜苗:活血化瘀
料酒:活血化瘀

食材用料

香辣炒鹌鹑的做法

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  1.热锅下少许油倒入鹌鹑煎一煎。

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  2.煎成两面有点焦，非常香!

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  3.另起锅少许油依次下姜丝、辣椒、蒜苗加少许盐煸炒出香味。

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  4.倒入煎好的鹌鹑一起翻炒。

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  5.最后加盐、老抽、料酒焖3分钟即可。