罗汉果润肺梨汤的做法
健康功效
罗汉果:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
食材用料
润肺梨子 | 罗汉果 |
清水 |
罗汉果润肺梨汤的做法
1.食材润肺梨(店家这样叫的)1只,应该是丰水梨子,不过叫润肺梨更符合我的要求。
2.食材罗汉果1只。
3.梨洗净,削皮切小块(随便怎么切)
4.罗汉果洗净半开。
5.将梨和罗汉果一起放入砂锅,放清水(刚好没过梨的水位),大火烧开转小火炖20分钟左右即可。
小贴士
炖好后梨可以单独当甜点吃,汤水可以当饮料喝,不过乘热效果比较好噢。
罗汉果:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
润肺梨子 | 罗汉果 |
清水 |
1.食材润肺梨(店家这样叫的)1只,应该是丰水梨子,不过叫润肺梨更符合我的要求。
2.食材罗汉果1只。
3.梨洗净,削皮切小块(随便怎么切)
4.罗汉果洗净半开。
5.将梨和罗汉果一起放入砂锅,放清水(刚好没过梨的水位),大火烧开转小火炖20分钟左右即可。
炖好后梨可以单独当甜点吃,汤水可以当饮料喝,不过乘热效果比较好噢。
0条评论