健康功效

红萝卜:活血化瘀
金针菇:活血化瘀
韭菜:解毒

食材用料

杂蔬卷的做法

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  1.拉肠，看看有多少人吃，适当调配数量

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  2.鲮鱼，这边比较常用的金竹牌

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  3.准备几种材料

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  4.切丝放到水里面煮，捞起来

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  5.罐头打开，把身上的纸撕掉，放到煤气炉加热

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  6.把拉肠轻轻打开，铺砧板上

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  7.韭菜和金针菇也要在水里煮熟

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  8.把材料放到拉肠里面

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  9.卷起来

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  10.切成小段，刚好一口放嘴里，就可以上桌了，沾豆瓣酱或是酱油都可以