黑椒蜜汁猪肉脯的做法
健康功效
芝麻:通乳
料酒:活血化瘀
蜂蜜:生肌
食材用料
肉馅 | 鱼露 |
芝麻 | 盐 |
生抽 | 味极鲜 |
料酒 | 糖 |
黑胡椒粉 | 蜂蜜 |
黑椒蜜汁猪肉脯的做法
1.把调料掺到肉馅里,搅均,上劲。
2.把肉馅放到两层保鲜膜中间,擀平,擀薄,一定要均匀。
3.揭开保鲜膜,放到纸上,微波炉中高火2分钟。
4.从微波炉拿出肉铺,放到烤架上,刷蜂蜜,撒芝麻,烧烤档2分钟,翻面,刷蜂蜜,撒芝麻2分钟。
芝麻:通乳
料酒:活血化瘀
蜂蜜:生肌
肉馅 | 鱼露 |
芝麻 | 盐 |
生抽 | 味极鲜 |
料酒 | 糖 |
黑胡椒粉 | 蜂蜜 |
1.把调料掺到肉馅里,搅均,上劲。
2.把肉馅放到两层保鲜膜中间,擀平,擀薄,一定要均匀。
3.揭开保鲜膜,放到纸上,微波炉中高火2分钟。
4.从微波炉拿出肉铺,放到烤架上,刷蜂蜜,撒芝麻,烧烤档2分钟,翻面,刷蜂蜜,撒芝麻2分钟。
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