黑椒蜜汁猪肉脯的做法,第1张

黑椒蜜汁猪肉脯的做法,黑椒蜜汁猪肉脯,第2张

健康功效

芝麻:通乳
料酒:活血化瘀
蜂蜜:生肌

食材用料

肉馅 300克 鱼露 2勺
芝麻 相克食物少许
生抽 1勺 味极鲜 1勺
料酒 1勺3匙相克食物
黑胡椒粉 1勺蜂蜜 相克食物

黑椒蜜汁猪肉脯的做法

  • 黑椒蜜汁猪肉脯的做法,黑椒蜜汁猪肉脯的做法图解1,第3张

    1.把调料掺到肉馅里,搅均,上劲。

  • 黑椒蜜汁猪肉脯的做法,黑椒蜜汁猪肉脯的做法图解2,第4张

    2.把肉馅放到两层保鲜膜中间,擀平,擀薄,一定要均匀。

  • 黑椒蜜汁猪肉脯的做法,黑椒蜜汁猪肉脯的做法图解3,第5张

    3.揭开保鲜膜,放到纸上,微波炉中高火2分钟。

  • 黑椒蜜汁猪肉脯的做法,黑椒蜜汁猪肉脯的做法图解4,第6张

    4.从微波炉拿出肉铺,放到烤架上,刷蜂蜜,撒芝麻,烧烤档2分钟,翻面,刷蜂蜜,撒芝麻2分钟。

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