admin 海味冬瓜盅的做法
健康功效
冬瓜:解毒
虾米:通乳
干贝:滋阴
食材用料
| 冬瓜 | 虾米 |
| 干贝 | 粉丝 |
| 海蚬 | 姜 |
| 盐 |
海味冬瓜盅的做法
1.将冬瓜洗干净，切出盖子
2.将冬瓜的核挖出，冬瓜皮削掉
3.将海蚬洗干净，放水中煮熟
4.将虾米，干贝，粉丝用水泡一下，备用
5.将虾米，干贝，粉丝，蚬肉，姜片，放入冬瓜，加入适量煮蚬的汤
6.盖上盖子，用竹签固定好
7.上锅小火蒸2小时就可以了，冬瓜吸饱了海味的鲜味，和适合夏天吃哦
冬瓜:解毒
虾米:通乳
干贝:滋阴
| 冬瓜 | 虾米 |
| 干贝 | 粉丝 |
| 海蚬 | 姜 |
| 盐 |
1.将冬瓜洗干净，切出盖子
2.将冬瓜的核挖出，冬瓜皮削掉
3.将海蚬洗干净，放水中煮熟
4.将虾米，干贝，粉丝用水泡一下，备用
5.将虾米，干贝，粉丝，蚬肉，姜片，放入冬瓜，加入适量煮蚬的汤
6.盖上盖子，用竹签固定好
7.上锅小火蒸2小时就可以了，冬瓜吸饱了海味的鲜味，和适合夏天吃哦
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