健康功效

南瓜:解毒
冰糖:健脾

食材用料

南瓜糊糊的做法

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  1.大约半斤南瓜。

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  2.南瓜切成丁。

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  3.大米用水浸泡放入冰箱，约N小时后取出。

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  4.南瓜丁放入豆浆机内。

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  5.南瓜丁加水，在豆浆机内用综合键打碎（1分钟左右）。

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  6.在打碎后的南瓜沫里加入冰糖和泡好的米，调整成米糊功能。

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  7.约20分钟左右，南瓜糊就打好咯。

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  8.加入蛋卷和脆谷乐，营养美食开动啦。

小贴士

也可以加入牛奶来制作！
但不能全是牛奶，多点水，少些奶，不然豆浆机的加热棒容易把牛奶烧糊哦