虾仁莴笋的做法
健康功效
莴笋:解毒
食材用料
莴笋 | 虾仁 |
油 | 蒜末 |
盐 | 味精 |
虾仁莴笋的做法
1.莴笋去皮洗净后切片。虾仁洗净后用盐腌制一会儿。
2.锅里放少许油,放入蒜末炒香。
3.放入虾仁炒变色。
4.放入莴笋片翻炒。
5.放一点盐翻炒,最后翻入味精即可。
莴笋:解毒
莴笋 | 虾仁 |
油 | 蒜末 |
盐 | 味精 |
1.莴笋去皮洗净后切片。虾仁洗净后用盐腌制一会儿。
2.锅里放少许油,放入蒜末炒香。
3.放入虾仁炒变色。
4.放入莴笋片翻炒。
5.放一点盐翻炒,最后翻入味精即可。
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