健康功效

紫甘蓝:活血化瘀
西红柿:活血化瘀
醋:解毒

食材用料

紫甘蓝拌生菜丝的做法

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  1.紫甘蓝、球生菜和西红柿全部清洗干净备用。

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  2.把生菜、紫甘蓝和西红柿全部切成丝备用。

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  3.放入香辣油、生抽、醋、糖

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  4.搅拌后在放入盐水。

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  5.在放盐水拌匀装盘即可。

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小贴士

1、要最后放盐水才不会出水很多。

2、凉拌菜要彻底清洗干净可以放碱水清洗。

3、不喜欢辣的可以换成香油也好吃。