健康功效

竹荪:补气

食材用料

竹荪鸡汤的做法

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  1.三黄鸡洗净切块，竹荪用水泡发。

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  2.锅内烧水，凉水时即可将三黄鸡下入锅中。

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  3.水开后撇去浮沫。

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  4.加入竹荪改小火继续煮。

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  5.三黄鸡比较好熟，所以可在半小时后加盐调味，大火煮5分钟即可出锅。