健康功效

香肠:扩张血管、增强免疫力

食材用料

暖胃杂粥的做法

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  1.原料：大米腐竹皮香肠萝卜番茄猪肉丸

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  2.把所有材料洗净切好，备用。

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  3.锅中放入足够多的清水，放入萝卜块煮大约10分钟。

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  4.烧开后，放入泡好的大米煮。

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  5.加盖转小火，开始熬制30分钟左右，注意时常搅动避免粥沾锅。

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  6.加入番茄块煮一会。

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  7.加入适量的鸡精粉及盐拌均调味。

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  8.当粥变得粘稠时，加入猪肉丸，香肠及腐竹皮。

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  9.再熬10分钟，，熄火5分钟后再打开盖即可吃。