暖胃杂粥的做法
健康功效
香肠:扩张血管、增强免疫力
食材用料
大米 | 腐竹皮 |
香肠 | 萝卜 |
猪肉丸 | 番茄 |
暖胃杂粥的做法
1.原料:大米腐竹皮香肠萝卜番茄猪肉丸
2.把所有材料洗净切好,备用。
3.锅中放入足够多的清水,放入萝卜块煮大约10分钟。
4.烧开后,放入泡好的大米煮。
5.加盖转小火,开始熬制30分钟左右,注意时常搅动避免粥沾锅。
6.加入番茄块煮一会。
7.加入适量的鸡精粉及盐拌均调味。
8.当粥变得粘稠时,加入猪肉丸,香肠及腐竹皮。
9.再熬10分钟,,熄火5分钟后再打开盖即可吃。
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