【红椒肉片炒扁豆的做法步骤图,怎么做好吃】Q奶茶

【红椒肉片炒扁豆的做法步骤图,怎么做好吃】Q奶茶,第1张

【红椒肉片炒扁豆的做法步骤图,怎么做好吃】Q奶茶,红椒肉片炒扁豆的做法,第2张

用料  

猪肉片
扁豆
干红辣椒
料酒
生粉
生抽
味精
胡椒粉

红椒肉片炒扁豆的做法  

  1. 猪肉片用生粉、料酒、胡椒粉、生抽腌制一会

  2. 将摘好的扁豆放水中汆至半熟后取出备用

  3. 炒锅上火,放适量底油,烧热后放葱、姜、蒜、干红辣椒爆香,放肉片迅速炒散。放扁豆翻炒均匀后加盐、味精、加入少许高汤,翻炒几下后出锅即可

小贴士

扁豆健脾化和中,有利于暑湿邪气的祛除。用于夏伤暑湿,脾胃不和所致的呕吐、泄泻,常与香薷、厚朴等祛暑化湿药同用,以增强疗效,如香薷散。扁豆又可解毒,如解酒毒,多与葛花、白豆蔻同用。
扁豆味甘入脾胃经,是一味补脾而不滋腻,除湿而不燥烈的健脾化湿良药。
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