腿酸軟無力是什麼原因-彩牛養生

生活中，有許多的人會出現腿酸軟無力，給人們帶來瞭困擾，甚至影響他們的工作和生活。那麼，腿酸軟無力是什麼原因？接下來為大傢介紹。

腿酸軟無力是什麼原因

1、缺鈣

當人體內的鈣元素不足，嚴重不夠用的時候，就會引起腿軟無力的情況，這種情況大傢所熟知，適當補充鈣，多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉啊.喝牛奶是補充鈣劑最安全有效的途徑。

2、荷爾蒙失衡

當人體荷爾蒙水平失衡瞭，也會使得女人感到腿軟無力。而荷爾蒙失衡是女人常見的疾病之一，一般是因為日常生活方式不健康所致的。長時間的體位不正確的坐姿，也會導致腿軟無力的情況。

3、骨質疏松

這種疾病多半出現在更年期的時候，很多女人進入更年期之後，都有此問題。而腿軟無力則是骨質疏松常見的癥狀。老人也是骨質疏松的常見人群，老人是弱勢群體，希望要註意保養，多鍛煉。

以上就是腿酸軟無力是什麼原因的介紹，總而言之，造成人體腿軟無力的原因有不少，希望大傢及時找到對應的方法治療。希望對您有幫助，祝您生活愉快