admin 天麻怎么吃
天麻是生活中常见的中草药。现代药理研究证明，天麻富含天麻素、天麻多糖、维生素A、苷类、生物碱、香兰素、香兰素、琥珀酸、粘液等，具有很大的药用价值。那么天麻怎么吃呢？接下来，我将为你回答这个问题。
如何吃天麻
1。天麻炖猪脑
天麻炖猪脑是天麻的常见吃法。主要成分是天麻和猪脑。烹饪方法:猪脑洗净，天麻蒸熟切片，然后放入炖锅中，用水炖煮。天麻炖猪脑，能疏通血脉，滋养安神。可缓解高血压、动脉硬化、神经衰弱引起的后遗症。
2。天麻蒸蛋
天麻蒸蛋也是吃天麻的常见方式。主要材料是天麻和鸡蛋。鸡蛋一端开一个小孔，将天麻磨成粉，然后将天麻粉倒入鸡蛋中，堵住鸡蛋上的孔，将孔向上放入蒸锅中蒸熟。天麻煮鸡蛋有平肝熄风、养血安神的作用。它能补虚益气，活血止痛，治疗腰腿痛，对偏头痛有很好的效果。
3。天麻泡茶
天麻可以高温处理，切片，捣碎，制成茶饮用。天麻可以浸泡在80到90摄氏度的沸水中，如果水
温度过低，营养价值难以释放。水温过高，会破坏天麻的营养。平时长时间喝天麻茶可以缓解头痛等功效。
1。镇静和止痛
因为天麻中含有天麻素，可以缓解神经衰弱，抑制咖啡因引起的中枢兴奋，改善睡眠。此外，天麻对三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管病性头痛、中毒性多发性神经炎有明显的镇痛作用。因此，天麻具有镇静、镇痛作用。
2。治疗心血管疾病
因为天麻可以平滑肌痉挛，进而起到缓解心绞痛的作用。此外，天麻还能降血压和治疗高血压。长期服用天麻可平肝益腰膝，强筋骨，增加外周及冠状动脉血流量，对心脏有一定的保护作用。
3。增强内存[/s2/]
天麻对人脑神经系统有明显的保护和调节作用，能增强视神经的辨别能力，可防治阿尔茨海默病。此外，天麻对面神经痉挛、肢体麻木、偏瘫、癫痫等有一定疗效。
以上是如何吃天麻的介绍，天麻具有安神、止痛、治疗心血管疾病、增强记忆力的作用。天麻常见的吃法有天麻炖猪脑、
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