褪黑素对女性的副作用

褪黑激素，称为褪黑激素抑制，是哺乳动物和人类松果体产生的一种胺类激素，能使产生黑色素的细胞发光，因此被命名为褪黑激素。它存在于从藻类到人类的许多生物体内，其含量水平随着时间的推移而变化。女性长期使用褪黑素对身体有一定的副作用，那么褪黑素对女性有哪些副作用呢？接下来我给大家介绍一下。

褪黑素对女性的副作用

1。导致不孕

女性长期使用褪黑素可能会导致不孕，因为褪黑素会释放过量的催乳素，从而导致性腺器官发育异常，进而导致成年女性不孕等症状。此外，褪黑素可在一定程度上抑制排卵，可能引起排卵异常，从而影响生殖功能。

2。白天我睡不着

女性长期使用褪黑激素可能会导致白天失眠。虽然褪黑素可以有效改善人的睡眠质量，尤其是对于神经衰弱引起的失眠，适当食用褪黑素可以强化睡眠深度，提高睡眠质量，但这种药物不适合长期使用，使用后会导致白天失眠。

3。头晕
长期服用褪黑素的女性可能会引起头晕。因为长期服用褪黑素，身体会有一定的药物依赖，而想要达到更好的睡眠改善，就需要不断增加药物的剂量，时间长了就会出现头晕等副作用。

4。生成依赖关系[/s2/]

长期使用褪黑激素可能会引起依赖。对于褪黑素分泌正常的人来说，过量的褪黑素会抑制腺体的正常分泌，导致分泌功能紊乱。另外，过量补充褪黑素会导致多梦、易觉醒、长期抑郁等症状。

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