造成右脚跟骨粉碎性骨折,我该享受哪些待遇,是私下协商好,还是上告好,应怎样和包工头协商?

各位律师：
我在工地干活，从2米高处往下跳时，造成右脚跟骨粉碎性骨折，我该享受哪些待遇，是私下协商好，还是上告好。应怎样和包工头协商。

符合国家标准《劳动能力鉴定职工工伤与职业病致残等级》GB/T“5.10十级”“12)身体各部位骨折愈合后无功能障碍或轻度功能障碍者”之规定，应评定为十级伤残。中华人民共和国国家标准《劳动能力鉴定职工工伤与职业病致残等级》GB/T5.10十级5.10.1定级原则器官部分缺损，形态异常，无功能障碍，无医疗依赖或者存在一般医疗依赖，无生活自理障碍。5.10.2十级条款系列凡符合5.10.1或下列条款之一者均为工伤十级。12)身体各部位骨折愈合后无功能障碍或轻度功能障碍者;