蜂王浆怎么吃

蜂王浆又称蜂王浆，是在蜂巢中培育幼虫的幼工蜂咽腺的分泌物，是即将成为蜂王的幼虫的食物，也是蜂王终身的食物。吃蜂王浆对人体有很多功能和作用，那么蜂王浆应该怎么吃呢？接下来，我将为你回答这个问题。

如何吃蜂王浆

1。进食时间

蜂王浆服用时间可早晚各一次，每次3 ~ 5g，空腹服为佳。一般在早餐前30分钟至1小时食用，晚上睡觉前30分钟左右食用，早晚各一次，蜂王浆性热，上火或体火旺盛者注意适量食用。

2。管理方法

可以选择舌下含服，也可以温开水送服。不要加热它。因为饭前服用空腹部可以使蜂王浆中的蛋白质、多肽等大分子成分容易被消化、分解和吸收，也便于蜂王浆中的其他小分子成分更快更充分地被吸收。因为蜂王浆怕热，不能用开水喝，容易造成营养流失。把蜂王浆含在嘴里，慢慢咽下去，让人体充分吸收。也可以用温水服用。

3。剂量

蜂王浆的用量要控制好。老年人第一次服用蜂王浆时，不要过量，保持在5g以内。否则身体会被营养过剩压垮。然后习惯后可以加大剂量，保证日剂量在20g以内。感觉舒服就坚持，可以增加身体免疫力，减少疾病的发生。

[/s2/]4。蜂王浆保存的注意事项【/s2/】

蜂王浆应保存在低温、避光和密封的条件下。购买的蜂王浆一般保存在零下18℃以下的冷库或低温冰箱中。不要使用金属或透明玻璃容器，而是将其放在陶瓷容器中。

以上都是关于如何吃蜂王浆的。希望对你有帮助。蜂王浆降血脂、降血糖、增强免疫力、保护血管的功效和作用。女性和中老年人可以通过正确的方式服用蜂王浆，增加身体的免疫力，帮助身体。