拉肚子吃什么

腹泻，俗称拉肚子，是指排便次数明显超过日常习惯的频率。粪便稀薄，水分增多，常伴有排便急迫、肛门不适、大小便失禁等症状。腹泻期间，肠胃功能非常脆弱，不能吃辛辣、寒凉、油腻的食物，否则会增加胃的负担，加重腹泻的症状。那么拉肚子吃什么？接下来我给大家介绍一下。

腹泻吃什么

1。小米粥

小米粥拉肚子可以吃，因为小米粥很有营养，容易消化，在给身体补充营养的同时不会给胃造成负担。而且，小米还有暖胃的作用。吃小米粥还可以开胃养胃，有健胃消食，防止恶心呕吐的功效。

2。南瓜粥

拉肚子可以吃南瓜粥。南瓜富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷等成分。很有营养，南瓜入脾胃经，对脾胃的养护大有裨益。此外，南瓜中含有的果胶可以保护胃肠粘膜免受粗糙食物的刺激，非常适合腹泻人群。

3。馒头

拉肚子的时候可以吃馒头，因为馒头非常容易消化，不会造成胃酸分泌过多，从而损伤胃黏膜。因为馒头需要发酵，发酵可以将一些淀粉转化为小分子糖，更有利于吸收，减轻肠胃负担，所以非常适合腹泻患者食用。

以上是腹泻吃什么食物的介绍。腹泻可以吃小米粥，因为小米粥营养丰富，容易消化。它可以为身体补充营养，同时不会给胃带来负担。此外，南瓜粥和馒头也很适合腹泻的人。同时，腹泻的人要注意不要吃辛辣、油腻或生冷的食物。

腹泻药物

1、细菌性腹泻，如急性胃肠炎、痢疾等。，可口服抗生素、庆大霉素颗粒，联合消化药、鸡内金、乳酸菌片等。，不能盲目止泻。

2.病毒性肠炎，如秋季腹泻，多见于儿童。可以口服乳糖酶片、小儿健胃消食片、复方苯乙基哌啶，有脱水症状者给予静脉输液。

3.过敏因素引起的腹泻，如牛奶、桃子等，患者应避免食用过敏食物，注意饮食卫生，避免腹部受凉。

以上都是关于腹泻吃什么的。希望对你有帮助。祝你身体健康，生活愉快。