admin 孕妇能吃螃蟹吗
螃蟹是生活中常见的食物。螃蟹富含蛋白质、维生素A、维生素B1和丰富的矿物质，其营养成分非常丰富。那么孕妇可以吃螃蟹吗？接下来我给大家介绍一下。
孕妇可以吃螃蟹吗
孕妇可以吃螃蟹，但建议尽量少吃。螃蟹营养丰富，其中含有大量的蛋白质和脂肪，更有钙、磷、铁、维生素等物质。可以吃螃蟹补充蛋白质等营养。但是螃蟹性寒，有活血化瘀的作用。建议孕妇少吃螃蟹。另外，孕妇吃螃蟹的时候，一定要选择新鲜的螃蟹吃。
吃螃蟹的注意事项
1。不要吃冷冻或死亡的螃蟹
一定要用干净卫生的食材，不要吃冷冻或死土豆。因为螃蟹死后，会产生大量的组胺。一旦吃了死蟹，就会出现组胺中毒的症状，吃死蟹可能会导致细菌感染，出现腹泻、腹痛、呕吐等症状。
2。螃蟹必须煮熟
螃蟹一定要煮熟，因为螃蟹是食腐动物，喜欢吃水里的死鱼死虾等腐烂的尸体。体内有许多细菌。如果螃蟹没有完全煮熟，里面有寄生虫或细菌，很容易引起胃肠道炎症。
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