怀孕能吃羊肉吗

在日常生活中，羊肉是冬天餐桌上的美味佳肴。它不仅能御寒，还能滋补身体。还具有散寒、温气血、补肾气、强身健体、增进食欲、强身健体、补产妇、催乳治带、助元阳、益精血的作用。那么怀孕的时候可以吃羊肉吗？接下来我给大家介绍一下。

怀孕了可以吃羊肉吗

孕期可以吃羊肉，因为羊肉中含有对孕妇和胎儿生长发育有益的物质，不存在引起癫痫或其他疾病的因素。只要按照正常的习惯食用，对孕妇和胎儿都是无害的。但是由于羊肉的高温产热，吃多了容易生气，甚至引起口腔溃疡。因此，对于孕妇来说，不宜吃太多，以免帮助热伤阴而引起不适。

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